2021年05月05日
汗をかいて熱を下げる? 熱を適切に下げるための3つのステップ
熱は服を着て汗をかけば治る」という言葉を聞いたことがありますが、実際にそのような行動をとる人もいます。 発熱は一般的な発熱や風邪と同じで、汗をかけば治ると思っていますが、実際には病気です。
武漢朝報は、1歳の赤ちゃんが熱で汗を覆い、その結果、高熱が治まらず、誤嚥は非常に弱く、報道の死後、診療所に送られたと伝えています。 子供が熱を出したとき、手足は冷たいが、確かに冷たいと定義するのは簡単ではないが、汗をかくのは正しくない行動である。 体内に過剰な熱がこもると、乾燥などの状態になり、さらに重症になると、酸素欠乏症、乾燥症、肝不全などを引き起こし、生還することになります。
発熱は、風邪の病気のように3枚の服で汗を覆うようなことはせず、体温を測った上で体温を下げることで解決していきましょう。
発熱後の適切な処置
まず第一に、物理的な発熱を抑えることができます。 発汗とは対照的に、発熱時には着すぎた服を脱ぎ、服やズボンのボタンを外して、体が自然な換気状態になるようにし、熱中症以外にも手足を温めるようにしましょう。 物理的な解熱には、熱いお風呂に入ったり、熱く濡らした綿のタオルで体をこすったりすることも効果的です。
次に、温度を下げるための薬を選ぶことができます。 現在、多くの解熱剤が販売されていますが、通常は体温が38.5を超えたときに適用されます。 高熱が出ている状態で、単純な物理的な解熱が役に立たない場合は、解熱剤を使用することができます。 解熱剤を服用しても熱が下がらない場合は、4～6時間の間隔で再度服用することも必要です。
最後に、もっと水を飲みましょう。 水分を多めに摂ることで、体の代謝循環系が促進され、熱や体温の低下に効果があります。
汗をかくことは、熱が出たときの間違った解熱方法としてよく知られていますが、それ以外に熱が出たときに望ましくない解熱方法はありますか?
気をつけたい発熱の医学的誤解
1.解熱剤の適用
熱があるとき、少しでも早く熱を下げるために、やみくもに解熱剤を飲んで、効き目がないとわかって、すぐに別の薬を飲んでしまう人が多いようですが、これは間違ったデモンストレーションに過ぎません。 解熱剤は1種類にして、効果がないとわかったらすぐに飲み直さないほうがいいですね。 一般的に高温になりすぎないように、物理的な解熱を選択することで、薬の副作用を負うことなく、実際の温度低下の効果を得ることができます。
2.すぐにはできない熱の低下
多くの人が自分の発熱状態を把握し、解熱対策を行わず、医師の治療を待つために死んでいきます。 予約は登録されていますが、数が多ければ多いほどプロセスが長くなるため、まずはしっかりとした減温対策を行い、医師の診断を聞いて確認してみてはいかがでしょうか。
3.発熱対策 風邪をひかない
発熱は風邪とは違いますし、ウイルス性の風邪でもありません。 熱があるときは、風邪をひかないようにするために、お風呂を我慢してはいけません。 逆に、お風呂は熱を下げたり、熱を取り除いたりするのに適度に役立ちますし、きれいな水滴をさっと拭いて、動きやすい服やズボンに着替えればいいので、風邪を引きにくいのです。
熱や風邪による発熱はよくあることですが、熱を下げるためには適切な方法を選択する必要があります。
